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Rope Skipping

Mit leichter Akro für Jugendliche ab Oberstufe (12 Jahren)

Mit Rope Skipping, der trendigen Art seilzuspringen, wird Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert.
Zusammen mit einfachen Akro-Elementen wird die Kreativität und Beweglichkeit gefördert. Spass und Teamwork stehen natürlich bei uns im Vordergrund!

Was du benötigst:

- Turnschuhe (guter Halt)

- Turnkleider (am Körper anliegend, dass das Seil nicht gebremst wird)

- lange Haare müssen zusammengebunden sein

Voraussetzungen:

- Freude an Bewegung und am Turnen