Neue Preise 2012
10er Abi CHF 140.–
20er Abi CHF 260.–
10er Abi bis 21 Jahre CHF 110.– (Lehrling/Student)
10er Abi bis 16 Jahre CHF 100.–
Ferien: Montag, 30. Januar – Sonntag, 12. Februar 2011
In Zetzwil finden die Kurse wie folgt statt:
| Wochentag: |
Kurs: |
1. Woche: |
2. Woche: |
| Montag |
Flexibar, 08.15 |
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| Montag |
Morgen-Fitness, 09.15 |
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| Montag |
Gs-Gymnastik, 14.00 |
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| Montag |
Power Yoga, 18.30 |
30. Januar |
6. Februar |
| Montag |
Pilates, 19.30 |
30. Januar |
6. Februar |
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| Dienstag |
Dance Aerobic, 19.00 |
31. Januar |
7. Februar |
| Dienstag |
Bodyforming, 20.00 |
31. Januar |
7. Februar |
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| Mittwoch |
Zumba Gold-Toning, 09.15 |
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| Mittwoch |
Bodyforming, 19.00 |
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8. Februar |
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| Donnerstag |
Morgen-Fitness, 09.15 |
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9. Februar |
| Donnerstag |
Hot Iron Pump, 19.30 |
2. Februar |
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| Freitag |
Zumba 09.15 |
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| Freitag |
Flexibar, 16.00 |
3. Februar |
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In Teufenthal finden die Kurse wie folgt statt:
| Wochentag: |
Kurs: |
1. Woche: |
2. Woche: |
| Montag |
Zumba, 19.00 |
30. Januar |
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| Dienstag |
Morgen-Fitness, 09.15 |
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| Dienstag |
Bodyforming, 18.30 |
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7. Februar |
| Dienstag |
Bodyforming, 19.30 |
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7. Februar |
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| Donnerstag |
Flow Tonic, 09.15 |
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| Donnerstag |
Zumba, 19.00 |
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9. Februar |
| Donnerstag |
Zumba, 20.00 |
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9. Februar |
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Ab Montag, 13. Februar 2012 werden alle Kurse wieder geführt!
Das TFT-Team wünscht schöne, verschneite Winterferien!
Tanzkurse ab Februar 2012 in Teufenthal
Jive, Disco-Fox 2
(mit Vorkenntnissen)
Mittwochs ab 15. Februar, 19.30 Uhr
6 Abende à 1 Std., CHF 100.–/Pers.
Salsa, Merengue, Bachata 1
(für Anfänger)
Mittwochs ab 15. Februar, 20.30 Uhr
6 Abende à 1 Std., CHF 100.–/Pers.
Zumba®
Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba Fitness-Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effek
tiv und macht Spaß. Wenn Teilnehmer einen Zumba Kurs sehen, können sie kaum erwarten, es selbst auszuprobieren. In Zumba Kursen erwarten Sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Bevor die Teilnehmer es bemerken, werden sie fit und gewinnen an Energie! Unter den regelmäßigen Teilnehmern entwickelt sich oft eine eingeschworene Gemeinschaft.
Montags ab Oktober, 19.00 – 19.55 Uhr, Teufenthal
Donnerstags, 19.00 – 19.55 Uhr, Teufenthal
Donnerstags, 20.00 – 20.55 Uhr, Teufenthal
Freitags, 09.15 – 10.10 Uhr, Zetzwil
Zumba® Gold-Toning
Das Zumba® Gold-Toning Programm bietet die optimale Mischung – die Leidenschaft einer Zumba Fitness Party und die Vorteile von sicherem und effizientem Krafttraining. Dieses Tanzfitnessprogramm ist leicht zu erlernen und verbessert die Gesundheit. Die Teilnehmer bauen in Zumba Gold-Toning Kursen bei leichtem Krafttraining und aufregenden internationalen Rhythmen Muskelkraft auf, verbessern die Knochendichte sowie Beweglichkeit, Haltung und Koordination.
Mittwochs ab Oktober, 09.15 – 10.10 Uhr, Zetzwil
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