Das Tanzen beschreibt die Bewegung zu einem bestimmten Rhythmus bzw. zur Musik. Es gibt zahlreiche unterschiedliche Tanzformen und -stile. Das Tanzen gilt als beliebter Zeitvertreib.

Dance

Tanzen hat sich bereits in vielen Studien als sehr gesund erwiesen: für den Körper und den Geist. Tanzen ermöglicht uns u.a. Stress abzubauen, hält unseren Kreislauf im Gang, stärkt unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Muskeln und Gelenke.